Estás en busca de remedios para la celulitis? La celulitis es el aspecto de piel de naranja de la grasa en la piel; por lo general comienza en los muslos, luego avanza a otras partes del cuerpo.
Casi el 85% de las mujeres tienen celulitis; sin importar si son gordas o flacas, jóvenes o viejas.
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Afortunadamente, hay alimentos que desintoxicar el hígado y que ayudan a reducir y eliminar la aparición de la celulitis.
¿Cómo funciona la desintoxicación del hígado para eliminar la celulitis?
Cuando el hígado está sobrecargado de trabajo o insalubre, no puede tratar eficazmente con el estrógeno femenino que se cree que contribuye en el desarrollo de la celulitis. Cualquier cosa que impida la correcta circulación del líquido linfático o de la sangre puede causar el problema de celulitis en tu piel.
Son varios los factores que también contribuyen a esto como la falta de ejercicio, la ingesta insuficiente de agua, el exceso de estrés, una alimentación poco saludable, el estreñimiento, los ciclos hormonales, mala respiración y la contaminación del aire. El hígado tiene que trabajar sin parar para hacer frente a las toxinas en el aire, en lo que te aplicas en la piel, etc.
Si no puede manejar todas esas cosas, aparecerá la celulitis. Por lo tanto, la limpieza del hígado será de gran ayuda para aliviar las toxinas que se han acumulado durante sus funciones de filtrado en el cuerpo.
Manzanas
Son ricas en pectina, una forma compleja de hidratos de carbono que es requerido por el cuerpo en la limpieza y la eliminación de toxinas de tu tracto digestivo. Comer una manzana al día le dará a tu hígado un tiempo más fácil en el manejo de la carga tóxica que necesita para filtrar.
Aguacate
Este es otro alimento estupendo que es denso en nutrientes que promueven al cuerpo a producir glutatión compuesto requerido por el hígado para filtrar eficazmente las toxinas de los fluidos linfáticos y sangre.
Remolachas, zanahorias
Ambos vegetales son ricos en beta-caroteno y plantas flavonoides que estimulan, así como mejoran las funciones del hígado.
Ajo
Esta hierba sin duda puede hacer comidas sabrosas; pero esa no es la única maravilla que puede hacer. El ajo ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud y entre ellos es que puede activar las enzimas hepáticas con el fin de eliminar las toxinas del cuerpo. También contiene selenio y alicina, compuestos que también ayudan a limpiar el órgano.
Pomelo
Esta fruta contiene altas cantidades de antioxidantes y vitamina C, que tanto ayudan a mejorar las habilidades de limpieza natural del hígado. Aprieta el pomelo en rodajas para llenar un pequeño vaso con jugo fresco. Bebe para aumentar la producción de las enzimas hepáticas. Con esto, las toxinas y carcinógenos pueden ser fácilmente expulsadas. Es uno de los remedios para la celulitis que mejor funciona.
Te Verde
Contiene catequinas, antioxidantes vegetales o compuesto que ayuda a la producción hepática. Este refrescante té también puede mejorar tu salud en general y ayudar en tus objetivos de pérdida de peso.
Vegetales De Hoja Verde
Estas verduras pueden comerse cocidas, crudas o en jugo. Ellas te pueden suministrar con una gran cantidad de clorofila que puede desviar satisfactoriamente toxinas en el torrente sanguíneo.
Estos vegetales ricos en nutrientes pueden neutralizar los productos químicos, metales pesados y pesticidas; por lo tanto, ofrece una potente protección para el órgano. Incorporar las verduras verdes y frondosas en tu dieta como la espinaca, la mostaza y la calabaza amarga en tus comidas.
Esto aumentará la producción de bilis y flujo de manera que los desechos pueden eliminarse eficazmente de la sangre y los órganos.
Limones, Limas
El jugo de limón fresco puede ofrecer una gran cantidad de beneficios para la salud, sobre todo de purificación de la sangre y pérdida de peso.